当前位置:贵州肝病医院 > 乙肝专区 > 乙肝大三阳 > 乙肝大三阳怎样养肝护肝

乙肝大三阳怎样养肝护肝

时间:2016-06-05 15:15 来源:贵州中医肝病医院 作者:肝病专家
立即咨询文本地址:http://www.0851gbw.com/ygdsy/6534.html在线预约

乙肝大三阳怎样养肝护肝?乙肝大三阳体内含有乙肝病毒,由于乙肝大三阳是一种传染性强、病毒复制活跃的疾病,所以乙肝大三阳患者要积极的进行治疗。乙肝大三阳患者如果要想病情快速康复,除了要积极的治疗之外,养肝护肝也是非常重要的。那么,乙肝大三阳怎样养肝护肝?

为了让乙肝大三阳患者详细的了解,以下详细的介绍:

合理的饮食有助于乙肝大三阳患者病情的快速发展,所以,乙肝大三阳饮食以清淡为主,多吃对肝脏有益的食物。注意食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例,做到均衡饮食;同时乙肝大三阳患者多吃新鲜蔬菜及水果等。不要吃辛辣有刺激性的食物。同时不要暴饮暴食,盲目进补,只会加重肝脏负担,适得其反。

当然,养肝护肝时运动应注意缓慢。在体育锻炼上,应适当增加活动量,选择可舒缓心情、条达气机、疏经活络,关节消除体内积滞的户外体育运动。但早春时节,身体各器官功能还处在较低水平,关节僵硬,此时不宜进行激烈、长时间运动。可选择一些节奏较慢且运动量不大的户外活动,如慢跑、步行、做广播体操、放风筝等。

乙肝大三阳患者要做到早睡早起,确保睡眠质量。当下年轻白领上班族们爱熬夜的生活习惯对于肝脏的损害尤其严重。一般熬了夜的人大多双目赤红,这是肝火上炎的表现,长期如此,必然伤肝。同时乙肝大三阳患者要积极的去医院进行定期检查,如果发现异常一定要及时进行治疗。

网站首页 | 医院概况 | 医生介绍 | 来院路线 | 乙肝专区 | 肝病检查 | 典型病例 | 肝病问答 | 感谢信 | 在线咨询
返回顶端