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乙肝病毒携带者日常保健知识

时间:2015-12-10 14:02 来源:贵州中医肝病医院 作者:肝病专家
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乙肝病毒携带者日常保健知识?乙肝病程较长,这个过程中,及时的治疗是很关键的,但是在治疗之外,还需要做好保健工作,让病情更快的恢复健康。那么,乙肝携带则的日常保健要怎么做?

一、合理的饮食。多补充优质蛋白质、维生素、碳水化合物等对乙肝病毒携带者日常保健大有好处。另外,多食用新鲜蔬菜,瓜果等。不吃辛辣、油腻的食物,不喝酒。

二、充足的休息。生活要有规律,保障充足良好睡眠,早睡早起。在休息中肝脏可以得到良好的修复,对病情的恢复很有帮助,另外,患者还可以进行适当运动,但是不要过于劳累。

三、良好的心态。患者应保持乐观积极的态度,心情舒畅,少发脾气。不良的情绪可以刺激到肝脏,使患者干活旺盛,自然会加重病情,所以一定要调整好心态。

希望广大乙肝病毒携带者在日常生活中能引起大家的注意,做好保健,这样才能使乙肝更快康复。此外,患者在发病后还要及时的进行治疗,减少对肝脏的损伤。

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